失眠,情绪低落

周老师，我自从前两个月感情结束后,就一直陷入伤痛中,每晚都失眠哭,有时候一想到就忍不住哭,有时候特别压抑,就想不开想做伤害自己的事,内心一直觉得后悔一直纠结于以前的问题,对学习提不起兴趣,在家里待着觉得特别的压抑,突然就想哭,情绪很低落，感觉是抑郁了，这个可以治疗吗。

周正心理专家回复：

失恋不是失败,要面对现实。我是心理专家,我对你发生的问题有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我来给你适合你的方法来改变你现状。