工作中严重的拖延症

近期本人在工作中总是投入不进去,工作几分钟就进行不下去,要么是看手机,要么就是看网页,即使控制自己不看这些没用的东西,也会不由自主的发呆,就是不能集中精力工作,严重影响工作进度。

周正心理专家回复：

你好,这个是你的认知出现了问题导致拖延症的处在,我很愿意帮助你找到原因在去解决和修复。我有30年的心理咨询和治疗经验,也对你遇到的问题都有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我用我的专业解答和帮助你走出你的这个情节,恢复正常。